YOGA AM MORGEN

Guten Morgen Yoga

jeden Mittwoch | 9-10 Uhr 

Dein energetischer Start in den Tag

Starte deinen Morgen mit achtsamen Bewegungen, fließenden Vinyasa-Sequenzen und tiefen Dehnungen – für einen frischen, klaren und kraftvollen Start in den Tag. Wir beginnen ruhig und bewusst, lassen dann Atem und Bewegung miteinander verschmelzen und schließen mit wohltuenden, tiefen Dehnungen ab. Die Ausrichtung der Asanas erkläre ich präzise und verständlich – und lasse zugleich Raum für deine persönliche Entfaltung.

Mein Kurs richtet sich an alle, die sich gerne bewegen, ausgetretene Pfade verlassen und neugierig Neues entdecken wollen. Denn genau das beschreibt auch mich am besten. Der Weg von der „Aerobictante“ zur Yogalehrerin war lang – und ist noch lange nicht zu Ende.
Als Jugendliche begann ich zu tanzen, fand über die Aerobic-Ausbildung meine Leidenschaft fürs Unterrichten und habe im Laufe der Jahre viele Yogastile ausprobiert.

Heute habe ich meine Richtung im Inside Yoga gefunden – einem modernen Yogastil mit einem klaren Fokus auf Ausrichtung – und vor allem im Inside Flow, meiner liebsten Art zu praktizieren.

Kursleitung:  Simone Hammerdinger

Preis pro Einheit:  16 Euro / Einstieg jederzeit möglich

Anmeldung & Fragen:  01590 5310545

Instagram:  simone_yoga_waves